肉・卵・チーズ 自己紹介
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.04.08 (Tue)

一念発起

なぜ一念発起したか…。

太るのが止まらず、だんだん履けるパンツがなくなってきました。
しかも人形作業でしょっちゅう瞬間接着剤をこぼすので、持っているパンツはどれもボロボロ。

ユニクロでパンツを買おうと思ったのですが、履けそうなのがない…。
しょうがないからメンズのパンツを数本持って試着室に入りました。

もちろん履けたのですが、鏡に映った自分の姿にホトホト嫌になり、その瞬間、絶対痩せると決意したのです。

家に帰る途中、そういえば昔、みるみる痩せるダイエットしたよなあと記憶を辿り、確か炭水化物を取らないんだっけ…。とその日はとりあえず主食を抜き、ネットで糖質制限を検索し、情報を集め始めました。



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2014.04.07 (Mon)

自己紹介

昭和4X年うまれ。アラフィフです。女性。
夫(昭和37年うまれ)、娘(平成5年うまれ)、長男(平成7年うまれ)、次男(平成9年うまれ)の5人家族です。
セキセイインコ10羽、オカメインコ1羽、庭に猫が3匹います。
家で人形を作って、イベントなどに出展しています。
†蔓薔薇人形館† ←人形のブログです

双極性障害があります。
双極性障害ブログ←双極性障害のブログです

減量とメンタル面の改善を期待して 高タンパク高脂肪 糖質制限 MEC ダイエットをはじめました。
よろしくお願いいたします。
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