肉・卵・チーズ 2014年06月18日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.06.18 (Wed)

ゆで卵は不評だった…。いつかリベンジしてやる!

今朝は、若干寝坊したので、卵をたくさん蒸して、(ごく少量の水と卵を火にかけて蒸し茹でする)←殻がスルッとむけます。お弁当に丸ごと投入。次男と長男には2個。MEC派の次男はそこに塩胡椒をパッパと振って平然としていましたが、アンチMEC派の長男は、これはないでしょと猛抗議。仕方ないので、1つ取り出して私のランチ用にしましたが…。

いつも焼いている卵は少なくとも2個以上使っているのに…。

これからは卵サラダにしていっぱい入れてやる〜!!

週末に30個以上買った卵がもう底つきかけてる…。何処かで卵大量買い出来るところ見つけないと…。


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