肉・卵・チーズ 2015年01月07日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.01.07 (Wed)

吉岡先生テレビデビュー

吉岡先生が昨晩 中居正広のミになる図書館に出演されました。
こちらのサイトでは告知してませんでした。←ごめんなさい

食事療法研究家 吉岡秀樹先生はMEC食を推進されている歯医者さんです。
最初はなぜ歯医者さんがMEC食?と思いましたが、口の中の状態を健康に保つためには、食事がとても重要なのです。考えてみれば当たり前なのですけど。


私は吉岡先生のホームページでMEC食に出会って今に至ります。
吉岡先生は私の恩人なのです。←今ではMEC界のやんちゃ坊主と心の中では呼んでいますが…。吉岡先生のホームページ

吉岡先生著のKindle本。ぜひ読んでみてください。とてもわかりやすい図表などが満載です。








MEC食 オフィシャルホームページローカーボプラスワン

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