肉・卵・チーズ 2015年03月07日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.03.07 (Sat)

受験生ご飯@MEC食

長男が、一浪して地元の国立大学医学部に合格いたしました。

2科目めで大きなミスをしたものの、他の科目で取り返せばいいと粘った結果の合格だったようです。

なかなか模試でもいい判定が出なかったのですが、二浪にならず、ホッとしています。

長男はアンチMEC派で、糖質をとってもさほどダメージのない体質のようなのですが、年明けからは、毎日朝食にカニ玉を食べさせました。卵3個分でタップリあるので、ご飯は食べていませんでした。

前期試験の頃には、俺、一生分カニ玉食った、とさすがに拒絶反応をしめしていましたが、当日朝もカニ玉を食べて行きました。

予備校には毎日ハム、チーズ、卵をタップリ挟んだMECサンドを持たせていました。

帰宅してからの夕食にはなるべく肉、卵をしっかり取れるメニューを工夫しました。

食生活をMEC食寄りにしたことで、体調、メンタルが整い、実力が発揮できたのだと思っています。

一浪で後がないと焦りもあったようですが、比較的落ち着いて毎日淡々と勉強していました。

受験生をお持ちのお母様方、受験生にもMEC食はオススメです(.^θ^.)

これで長男の弁当作りからは解放されます(.^θ^.)

あとは夫と次男か…。




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MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから
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【ご注意】
現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。


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