肉・卵・チーズ 2015年06月04日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.06.04 (Thu)

怪我しました

先週の土曜日、出先で地震があり、予定とは違う経路で帰宅しました。電車がすごく混んでいて、おまけに隣に立っている人が臭くて、無意識に息が浅くなっていて、各駅で長いこと停車して、やっとの事で最寄駅に着き、クタクタでバスを待っていました。
知らぬ間に貧血を起こしたようで、気づいたら介抱されていて、デコから流血していました。前にバッタリと倒れたらしかったです(;^_^A
居合わせた方が救急車を呼んでくださり、たまたま娘が勤務している病院に…。

CT撮りましたが、脳には異常無し。
おでこはぱっくりいっちゃったかと思ったら、擦り傷と浅い穴?でかい絆創膏ですみました。
今はキズパワーパッドみたいなのを貼っています。←湿潤治療。

胸が痛かったのですが、その日はそのまま帰宅。
後日整形外科に行ったら、胸骨にヒビ。

以前は、ちょっと長く立っていると、すぐぶっ倒れていましたので、久々の昏倒です。
夕方甘いカクテルを数杯飲んだので、血糖値も下がってたのかな?

MEC食でも無敵になるわけではないってことを証明してしまいました(.TθT.)
しばらくMEC食をしっかりして、体力をつけたいと思いました。

体重は微減を続けています。どこで下げ止まるのか、興味深いです。

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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。


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