肉・卵・チーズ 2015年11月16日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.11.16 (Mon)

新しいMEC食の本が発売されます!

肉食やせ!


初めてこのチラシを見たとき、

にくしょくやせ、じゃなくて、にくくやせ ってどこかの方言かと思ってしまいました。

渡辺先生からのメッセージです💕
「MEC食、気がついたら糖質制限、ふり向いたらケトン食!!」

噛む噛むのチカラで「不必要な食事」が食べられなくなります。
MEC食は離島医療から誕生しました。
高齢社会の過疎地の買い物・情報難民の人達でも、「冷蔵庫」と巡回移動販売車があれば、皆が健康になります。介護予防にもなり、また医療費も削減されます。
ぜひ皆さん、MEC食の普及のためにもこのレシピ本を宣伝してください。

MEC食の素晴らしさを表してますよね💕

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MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから

↓↓↓
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⚫︎MEC食 オフィシャルホームページローカーボプラスワン

随時渡辺先生の新着コラムを読むことができます
オススメリンクやMEC食のメニューなども
フェイスブックのグループ名が変わりました。

⚫︎Facebook MEC食[official]  非公開グループですので、検索して参加申請をしてください
MEC食を実践しているお医者様に、直接質問に答えていただいたりできますよ

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【ご注意】

現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。
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