肉・卵・チーズ 2017年09月01日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2017.09.01 (Fri)

MEC食外来行ってみた



四街道徳洲会病院で、今日から、毎週金曜日、午前中にMEC食外来がスタートしました。

早速、今年の2月の健康診断の結果を持って行ってきました~。

MEC食をスタートして4年目になりますので、実際私の身体がどんな感じなのかとか、凄く興味があります。

インスリン抵抗性がどれ位あるのかも知りたいし.......。

福田先生、色々と頭を悩ませながら、血液検査のオーダーをしてくださいました。

15日に結果を聞きに行きます。

採血も技師の方が丁寧にしてくださいました。

MEC食に理解のある先生ですので、全く予備知識のないドクターには相談できないようなことも気軽に相談できると思います。

MEC食始めてすぐで、コレステロールが爆上がりしてたりしても、多分怒られないはず.......。

少なくとも、すぐ薬出しますってことにはならないと思いますので、血圧やコレステロールで、社医さんに目をつけられちゃった、なんて方は、MEC食外来で相談してみるといいかもしれません。


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【ご注意】 現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。



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