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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でＭＥＣ食を始めないでください。
必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。ＭＥＣ食をしてはいけない場合もあります。
今食べている食事の量が多いか？少ないか？体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、
私は単なるＭＥＣ食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。
今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。
ご理解をお願いいたします。
ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。
よろしくお願いいたします。
2017.10.25 (Wed)
もうすぐ講演会💕
なんかいよいよ講演会が近づいてまいりました。
新刊発売記念講演でもあります。
本当はチラシにも新刊のことを載せたかったのですが、発売日もタイトルも未定だったので、間に合いませんでした。
座談会に出てくださるメンバーは、皆さん新刊にコラムや体験談を寄せてくださってます。
生の声も聞けますので、突っ込んだ質問などしてください（笑）
ランチの時間も長めにとっていますので、お弁当を作ってきたり、近所のコンビニやお弁当屋さんで何か買ってきて、先生を囲んで、みんなでワイワイしながらランチしましょう。（ほっともっとの手羽先唐揚げ塩味がオススメです。カリコリしてて美味しいです）
講演会座談会のお申し込みはこちら
こくちーず
初めての方にも、常連の方にも楽しんでいただける会にしたいと思っています。
こちらのサイトからお申し込みくださった方が何人もいらして、とても嬉しいです。
皆さんに会えるのが楽しみです💕
（私の実物でガッカリされないといいですけど😅）
<<=====================================>> 千葉・東京ＭＥＣ会のオフィシャルページ →いつでも・どこでも・誰でもＭＥＣ食！ ＭＥＣ食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから ↓↓↓ <<=====================================>>
新刊出ます
【ご注意】 現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でＭＥＣ食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。ＭＥＣ食をしてはいけない場合もあります。
大八木ミノル 本業サイト→†蔓薔薇人形館†
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新刊発売記念講演でもあります。
本当はチラシにも新刊のことを載せたかったのですが、発売日もタイトルも未定だったので、間に合いませんでした。
座談会に出てくださるメンバーは、皆さん新刊にコラムや体験談を寄せてくださってます。
生の声も聞けますので、突っ込んだ質問などしてください（笑）
ランチの時間も長めにとっていますので、お弁当を作ってきたり、近所のコンビニやお弁当屋さんで何か買ってきて、先生を囲んで、みんなでワイワイしながらランチしましょう。（ほっともっとの手羽先唐揚げ塩味がオススメです。カリコリしてて美味しいです）
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初めての方にも、常連の方にも楽しんでいただける会にしたいと思っています。
こちらのサイトからお申し込みくださった方が何人もいらして、とても嬉しいです。
皆さんに会えるのが楽しみです💕
（私の実物でガッカリされないといいですけど😅）
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2017.10.20 (Fri)
ほったらかし調理で肉食やせ 予約開始！
新刊出ますよ！
ほったらかしでできてしまうレシピ集
レシピの他にも、福田先生、吉岡先生も、コラムを書かれています
座談会に参加する、國場さん、吉村真麻ちゃんも、体験談を寄せていますよ。
ぜひ予約してくださいね。
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にほんブログ村 にほんブログ村2017.10.16 (Mon)
MEC食、東京講演会、座談会メンバー決定
東京講演会の座談会のメンバーが決定しました。
座長は吉岡秀樹先生。
MEC食外来の福田世一先生。
沖縄であんだかしの普及に尽力している國場麻莉江さん。
そしてダイエット総選挙で2位に輝いた吉村真麻ちゃんが来てくれます。
現場での生のお話が色々聴けると思いますので、講演会に是非ご参加ください。
ランチタイムには、みんなでテーブルを囲んでカムカムしましょう❤
お申し込みはこちらから
こくちーず MEC食東京講演会
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新刊出ました！
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にほんブログ村 にほんブログ村2017.10.06 (Fri)
千葉・東京ＭＥＣ会のサイトが出来ました
千葉・東京ＭＥＣ会のサイトができました!
是非ブックマークして、使ってください！
<<=====================================>> ＭＥＣ食のオフィシャルページ →MEC 肉・卵・チーズで健康になるＭＥＣな食生活 ＭＥＣ食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから ↓↓↓ <<=====================================>>
新刊出ました！
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講演会やイベントのお知らせや先生方のTwitter、ラジオ番組の放送日を載せたカレンダーなど、便利に使えるサイトにしようと色々と載せています。
ＭＥＣ食実践者として、ダイエット総選挙の真麻ちゃんも体験を寄せてくれています。
是非ブックマークして、使ってください！
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