肉・卵・チーズ 2018年03月12日
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

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2018.03.12 (Mon)

第2回千葉MEC食講演会、無事終了しました

第2回千葉MEC食講演会、無事終了しました。
このブログを読んでくださってる方にも、会場にいらしてくださった方があったようで、ありがとうございました。
渡辺先生、福田先生お二人の話がなにかヒントになれば幸いです。
今回の講演会の準備中に、千葉・東京MEC会が主催をやめたりして、一時は開催も危ぶまれましたが、無事開催できて良かったです。
来年も有志で渡辺先生を呼びたいと思いますので、よろしくお願いいたしますり
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