肉・卵・チーズ 双極の鬱が出て来たかも…
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.09.28 (Sun)

双極の鬱が出て来たかも…

四月からMEC食を始めて、かなり精神状態は安定していたのですが、ここに来てとうとう鬱が顔をのぞかせて来てしまったかもしれません。うう、自分としては高め安定で、調子良かったのにな〜(.TθT.)

水曜日辺りから、首が回らないという症状が出始めました。デパスも効かないし、寝違えかと思いましたが、どうも違います。お財布が寂しいせいかとも思いましたが、それとも違う感じ。鬱が身体に出ているようです。あまり動くな…って事でしょうか。
今朝も、起きるといきなり頭痛がします。夢見も悪かったし…。早速火山の噴煙に追いかけられる夢を見てしまいました(.xθx.)
食欲もあまり湧きません。普段なら、なにたべよっかな〜って冷蔵庫覗くのに、食べたいものが思いつきません。
ブログのネタもそういえば、なかなか思いつきません。
脳みその劣化が始まっているようです。

そして面白い事に、食事自体を替えているわけでないのに、毎朝の尿中のケトンが減っています。代謝が何か変わったのでしょうか?鶏が先か卵が先か…ですけど、もし本当に代謝が変わっているとしたら面白いですね。



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