肉・卵・チーズ お蕎麦やさんでランチ
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.10.12 (Sun)

お蕎麦やさんでランチ


夫と次男と買い物に出たら、お腹が空いたそうで、蕎麦屋へ行くことに…。
お蕎麦以外のメニューがあるお店を探しておいてくれたようです。




チキン南蛮の単品にしました。
甘酢が、非常に甘くてビックリ!
食べるのが辛くて最後は息子に手伝ってもらいました。

次回は甘酢なしか、唐揚げ単品にしようっと。

探せば、MECな食事に出来る店は意外に多いものです。

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16:58  |  外食  |  トラックバック(0)  |  コメント(1)  |  編集  |  Top↑

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はじめまして(o^^o)
先日旅行で外食続きで2キロ太りました…。
出来るだけ炭水化物は取らずにMECを意識していたんですけど。
外食だと何が入っているかわからないのでこわい事多いですね。
はなかーちゃん |  2014.10.12(日) 19:31 |  URL |  【コメント編集】

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