肉・卵・チーズ 万全でなくてもMEC
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.10.23 (Thu)

万全でなくてもMEC

一昨日から体調に変化があり、服薬が変わったせいで、日中も眠いです。

そんな時でもMEC食に助けられています。

トリニティーをどんと作ってディナー。



朝も昼もトリニティー。

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13:01  |  日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

はじめまして。この量だとお肉とかどれくらいですかぁ?
私も最低毎日トリニティー食べてます(*^_^*)
ただ、オーブンじゃなくレンジでチンか、
フライパンでぐちゃぐちゃトリニティーみたいなのですけど(^。^)
しょう |  2014.10.23(木) 14:11 |  URL |  【コメント編集】

■Re: タイトルなし

ロールケーキ用の型を使っているのですが、肉300グラム、チーズ100グラム、卵8個くらいです。
✳︎ミノル✳︎ |  2014.10.23(木) 17:09 |  URL |  【コメント編集】

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