肉・卵・チーズ オススメブログ
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.02.03 (Tue)

オススメブログ

MEC食について、よくまとまっているオススメのブログがあります。

小幡先生というイケメン歯科医のブログです。
難しそうなこともわかりやすく書いてくださっているので、ちょっとした時間にiPhoneで読んでいます。

今までうっかり紹介してなかったと思います。大変失礼いたしました。

小幡歯科医院歯科話←ぜひご覧になってください。

右のカテゴリの 栄養 のところを 古い記事から順番に読むのがオススメです。


〜〜〜〜〜
MEC食 オフィシャルホームページローカーボプラスワン

Facebook チームMEC食 + チームくびれしぴ 非公開グループですので、検索して参加申請をしてください








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