肉・卵・チーズ 豊洲オフ会
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.10.12 (Mon)

豊洲オフ会

昨日は豊洲オフ会でした。

参加しない予定だったのですが、朝、思い立って、ドタンバで参加しました。

結果、めっちゃ楽しかったです。
こちらのブログから来てくださった方とお会いしてミョーに緊張してしまいました。次回もぜひお待ちしております💕
はじめはドキドキしても、MEC食してる仲間ということで、すぐ打ち解けてしまうのが不思議なところです。

次回の豊洲オフは11月22日を予定しています。

MEC食千葉オフは10月31日です。

11月のMEC食千葉オフは11月21日です。<<=====================================>>MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから ↓↓↓<<=====================================>>⚫︎MEC食 オフィシャルホームページローカーボプラスワン随時渡辺先生の新着コラムを読むことができますオススメリンクやMEC食のメニューなどもフェイスブックのグループ名が変わりました。⚫︎Facebook MEC食[official]  非公開グループですので、検索して参加申請をしてくださいMEC食を実践しているお医者様に、直接質問に答えていただいたりできますよ★FBグループ管理人様より、お願いスパムアカウントと区別するために、プロフィールの記入をお願いします。画像や基本データの記載がないと、スパムと区別ができないため、承認できないことがあります。【ご注意】現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。にほんブログ村 ダイエットブログ MEC食ダイエットへ
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