肉・卵・チーズ ニセ生チョコ
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2015.10.30 (Fri)

ニセ生チョコ

無塩バターを1センチ角に切ってココアをまぶすだけ!

多分ほとんどの人が騙されるはず。

これを食べるとチョコが食べたいのって、本当は脂を欲してるんだなということがわかります💖<<=====================================>>

MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから

↓↓↓<<=====================================>>

⚫︎MEC食 オフィシャルホームページローカーボプラスワン

随時渡辺先生の新着コラムを読むことができますオススメリンクやMEC食のメニューなども

フェイスブックのグループ名が変わりました。

⚫︎Facebook MEC食[official]  非公開グループですので、検索して参加申請をしてくださいMEC食を実践しているお医者様に、直接質問に答えていただいたりできますよ

★FBグループ管理人様より、お願いスパムアカウントと区別するために、プロフィールの記入をお願いします。画像や基本データの記載がないと、スパムと区別ができないため、承認できないことがあります。

【ご注意】

現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。

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■Re: チーズ摂取量

チーズがお好きなんですね(^θ^)
なかなかチーズが食べられないという声も多く聞く中、いいとおもいます。
MEC食は何よりカムカムが大事なので、噛めていれば、満足するまで食べていいとおもいます。
とにかく、一口最低30回、噛み倒してください。

✳︎ミノル✳︎ |  2015.11.03(火) 16:08 |  URL |  【コメント編集】

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