肉・卵・チーズ 京都旅行
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2016.03.09 (Wed)

京都旅行

京都旅行に行ってきました!
一族12人で墓参り。
父の実家が経営していた喫茶マリヤにも行けて、自分のルーツをたどる旅ができました。

一族でMEC食をしているので、晩御飯は鶏料理のお店。鳥刺しがめちゃめちゃ美味でした。
京りき (ぐるなび) さんというお店です。御池通りのホテルシャトレーインさんを入ったところです。お近くの方は行ってみてください💖

大きいお風呂に女子でぞろぞろ入りましたが、みんなナイスバディでした。やっぱり肉ですかね……。

Hba1c,水野医院の水野先生に相談したら、まだ受診は必要ないレベルとのことで安心しました。

ご心配下さった皆様、ありがとうございました💖

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MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから

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【ご注意】

現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。


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