肉・卵・チーズ 吉岡秀樹先生著作紹介です
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2017.04.19 (Wed)

吉岡秀樹先生著作紹介です

MEC食東京講演会の講師のお一人、吉岡先生の著作の紹介です
電子書籍なので、Kindleアプリにダウンロードして読んでくださいね!
語りかけるような口調で、とってもわかりやすいです。
















 


 


 

 
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MEC食のオフィシャルページ
MEC 肉・卵・チーズで健康になるMECな食生活





MEC食を実践する場合は必ず下記の本を読んでから

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新刊出ました!
 
 
 

























































































【ご注意】

現時点で、なんらかの持病があり通院している方は自己判断でMEC食を始めないでください。必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。



大八木ミノル 
本業サイト→†蔓薔薇人形館†




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