肉・卵・チーズ サイズダウン!
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現時点で、なんらかの持病があり通院している方は、自己判断でMEC食を始めないでください。 必ず主治医と相談して、許可を得た上で実践してください。MEC食をしてはいけない場合もあります。 今食べている食事の量が多いか?少ないか?体重が増えない、減らないなどのコメントを頂く事があるのですが、 私は単なるMEC食の実践者にすぎませんので、個々の質問にお答え出来る立場にありません。 今後そういったコメントを頂いた場合、申し訳ないのですが削除する事にしました。 ご理解をお願いいたします。 ご自身の体験について、皆さんと分かち合う目的でのコメントは大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

2014.07.08 (Tue)

サイズダウン!

今日は外出。
ヒッキーの私は、家ではアロンアルファこぼしたり、穴が空いてたりするデニムを履いているのですが、さすがにそれで電車に乗るのはまずいだろと、履けなくなって久しい、ゆえに、比較的綺麗なジーパンに恐る恐るトライしてみました。

なんということでしょう!難所の太ももがスルッと通った上に、ボタンも普通に閉まりました。

思わず、サイズを確かめてしまいました!

わーいヽ(*^θ^)ノ

体重は最近あまり減ってないのに~!

やっぱりMECで、締まるって本当なんですね!

いま、出先なのですが、戻ったら、パンツの写真を撮りたいと思います(.^θ^.)


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*Comment

■うらやましいな♪

サイズダウンかーいいないいなー。自分は太もも同士がついちゃってしまったのが嫌で今、がんばってますよ^^
16時間の断食とか朝食抜いてるとか、聞くと、やろう!と思うのですができず・・・MECだから関係ないよ!と思いつつ減らせるなら・・・と。
まったく自分の頭ってやつは(笑)
焦らないようがんばります(`・ω・´)
すうり |  2014.07.08(火) 10:35 |  URL |  【コメント編集】

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